MENU

ZAJÍMAVÉ ČLÁNKY

Hubnutí ->
Nemoci–studie ->
Novinky ->
Strava ->
Zdraví ->
Životní styl ->

TOPlist

Jak si udržíte své srdce v kondici

 Chcete koupit trampolínu? Výborný nápad, udržíte si své srdce v kondici.

Je vědecky dokázáno, že pohyb působí velmi příznivě na náš kardiovaskulární systém. O skákání na trampolíně můžeme říci, že jde o nejlepší pohyb, který člověk vynalezl. V podstatě se proskáčete k trvalé dobré kondici, a ve vyšším věku se vyhnete kardiovaskulárním nemocem a třeba i infarktu. Stačí 10 minut denně a výsledky tohoto skvělého pohybu brzy uvidíte i na svých krevních testech, obzvláště na škodlivém cholesterolu a triglyceridech. Jak je všeobecně známo, cholesterol je odpovědný za ucpávání cév a nebezpečně zvyšuje riziko mozkové mrtvice nebo infarktu myokardu.

Kromě vydatného pohybu můžete pro své srdce a cévy udělat ještě něco. Chcete to vědět? Mořská řasa Spirulina je schopna účinně snižovat v krvi velmi škodlivý LDL cholesterol a navýšit množství tzv. „hodného“ HDL cholesterolu. Pravidelně užívaná Spirulina také dodá tělu jedinečnou kombinaci prospěšných látek, které budou chránit Vaše vnitřní orgány a imunitní systém. Pro srdce je velmi prospěšné je užívat přírodní antioxidanty extrahované z Kurkumy zvané Curcuminoidy. Tyto silně účinné antioxidanty chrání organizmus před volnými radikály, které způsobují rakovinu. Mimo to má Kurkuma silný protizánětlivý účinek, obzvláště dobře působí na trávení a na játra, která regeneruje a chrání.

CHCETE SE DOZVĚDĚT VÍCE O PRODUKTECH PEČUJÍCÍCH O VAŠE ZDRAVÍ? PODÍVEJTE SE ZDE